(资料图片仅供参考)
明天，世界睡眠日，你的睡眠还好吗？好的睡眠能在30分钟内入睡，这几个睡眠质量指标，你达到了吗？夜猫子型、赖床型、缺觉型……这8种失眠情况，你中了哪个？收好这份睡眠知识贴↓↓为了好睡眠，收藏！
（来源：人民日报）
标签：
【天天快播报】你的睡眠怎么样？睡8个小时不一定睡得好，知识贴来了
相关阅读
- 【天天快播报】你的睡眠怎么样？睡8个小时不一定睡得好，知识贴来了2023-03-20 16:42:06
- 环球快资讯：韩民官经济合作团在阿联酋签订20亿美元合约2023-03-20 14:48:33
- 环球播报:深圳证监局扎实推动私募基金投资者教育走深走实2023-03-20 12:12:29
- 天天讯息：和讯个股快报：2023年03月20日 江化微（603078），该股K线呈现“好友反攻”形态2023-03-20 10:39:11
- 聚焦：蓝漠的花 蓝漠_蓝漠的花 为什么下架2023-03-20 08:44:00
- 动态：巨蟹座女生怎么追学生党_巨蟹座女生怎么追2023-03-20 04:53:48
- 全球即时：《蕾西亚级日常档案》type005蕾西亚（part9）2023-03-19 23:11:05
- 【全球热闻】我国南北大通道呼北高速公路朔城至神池段通车！2023-03-19 19:05:56
- 世界微头条丨聪明人都喜欢在卧室养5种植物，睡眠好有益健康2023-03-19 15:54:06
- 全球滚动:首艘国产大型邮轮预计年底交付！建造难度有多大？2023-03-19 12:06:21
- 世界速讯：狗屎运，柏忌变老鹰，斯皮思因球迷帮助至少赚20万2023-03-19 08:53:03
- 每日快报!农村公路只有3.5米宽！逢事必堵，村民怨声载道，为何不扩宽2023-03-19 04:06:30
- 全球播报:U20亚洲杯决赛半场：乌兹别克斯坦进球被吹+失单刀 暂0-0伊拉克2023-03-18 23:03:37
- 环球观速讯丨加快推进转型升级 海南政法职业学院开展全院教职工能力提升培训2023-03-18 19:16:10
- 全球短讯！安徽财经企业管理有限公司2023-03-18 15:50:34
- 【新要闻】遇见曲靖｜曾经的记忆被赋予新的美好，在手艺与艺术的不懈精进中，寻一路最美人间烟火2023-03-18 12:11:01
- 前沿热点：回忆老照片里的温暖，48年前这群快乐的小朋友，你们还好吗？2023-03-18 09:05:23
- 信息：卓越商企服务（06989.HK）：3月17日南向资金减持29.8万股2023-03-18 05:56:43
- 【全球速看料】从此我不再懒惰作文800字(26篇)2023-03-18 00:54:30
- 【速看料】山竹_经济损失2023-03-17 21:01:20
- 天天速讯：他们只想吃饱饭2023-03-17 18:58:48
- 实时：铆钉是什么样_铆钉是什么原理2023-03-17 16:44:50
- 天天看热讯：“中国绿都”遇见“时尚魔都” 上海三明周末游线路发布2023-03-17 14:45:34
- 环球微头条丨老檀说车被判侵犯蔚来名誉权 公开道歉、赔偿8万元2023-03-17 12:10:13
- 快消息！丰元股份2022年净利增长184.24%！拟25亿建设磷酸铁一体化产线2023-03-17 10:12:04
- 天天视讯！险中5亿！男子因1号之差中双色球30万表示很遗憾2023-03-17 07:53:17
- 每日热讯!2023第四批“惠享淄博”餐饮消费券发放时间+平台+方式+商家？攻略来了！2023-03-17 04:02:42
- 要闻：四季花开打一地名_四季花开2023-03-16 23:01:15
- 世界新资讯：形似纯电吉姆尼，宝骏悦也无伪实车曝光！2023-03-16 20:09:44
- 世界快讯:外媒：沙特阿美11月将对多个北亚客户保持全额石油供应2023-03-16 18:02:30
