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身体的运转、器官的衰老、疾病的发展，都循着时间的轨迹悄然发生着，在一些关键的时间节点，释放出特有的信号。
《生命时报》推出“健康时间轴”系列策划，通过时间线的形式提醒你及早干预，做出改变。
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运动开始后1小时、1周、1个月，身体一天一个样
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