【资料图】
1.冬季早上跑步当然好呀，任何时候这样身体健康的情况下，锻炼身体都是好的。2.如果早上跑步的话，最好不要去那种熟练多的地方，就是植物多的地方。做好保暖就可以啦，因为植物多的地方。二氧化碳多，空气不好。
3.注意找合适的地方，不要不要到结冰的地方去，容易摔倒滑的。
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世界讯息：冬季早上跑步好吗?
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